CALFAMENT
- Qué és un calfament
- Beneficis d' un calfament
- parts D' un calfament i que passa en el nostre cos en cada Part ( augment temperatura, augment frequencia cardiaca...)
RESISTÈNCIA
- Qué és la resistència aeróbica? Característiques, tipus de esport o exemples
- qué és la resistència anaeróbica? Característiques, tipus de esport o exemples
HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES
-Qué son les HMB? Habilitats no apreses al naixer i que hi ha que practicar per a dominar-les, exemples: trepa, salt, cursa, llançament, recepció...
- saber exercicis per a millorar les habilitats
El examen serà:
Tipus test: 10 preguntes a una respuesta correcta (3 puntos total)
Resposta curta: 4 preguntes de res posta curta sobre el temari donat teóric i pràctic ( 5 puntos total)
Pràctic: una pregunta de desenvolupament d' un exercici pràctic per a millorar un treball realitzat a classe ( 2 punts)
Molt a sort 👍🍀
No hay comentarios:
Publicar un comentario