I- LIGA INTERNA VOLEIBOL 2010-2011

Hola gente!! Como ya os he comentado en clase estamos realizando las inscripciones de la liga de voleibol para toda secundaria. Para realizar la inscripción pedirme el formulario y entregarlo los equipos que falten el martes 24 de mayo.

Los equipos deben ser mixtos y de la misma clase por ahora los equipos que tengo son:

- SHINE MIX (1º ESO)
- VOLEIBOL CLUB GUYS ( 1º ESO)
- EL DREAM TEAM ( 1º ESO)
- EQUIPO LLUNA (2º ESO)
- LOS BULICS ( 2º ESO)
- BLANCO Y NEGRO ( 2º ESO)
- THE VINCEN´S TEAM ( 3º ESO)
- LOS ANGELES DE MEDINA ( 4º ESO)

Las reglas del encuentro son las siguientes:

- La organización de la competición decide los días de los encuentros y los partidos a disputar ( Eliminatoria directa)
- La no participación o presentación en el encuentro supone perder el partido.

Reglas del Voleibol: Reglamento oficial del voleibol (obligatorio leerlo)

- Para ganar el encuentro es necesario ganar 2 sets. Cada set es jugado a 25 puntos con una ventaja mínima de 2 puntos, si hay empate 24-24 se continua hasta conseguir la ventaja de 2 puntos.
- Si hay empate a 2 sets se jugara un 3 set decisivo a 15 puntos con ventaja de 2 puntos.
- Cada equipo tiene derecho a un máximo de 3 toques.
- Un jugador no puede tocar el balón 2 veces de forma consecutiva.
- - El equipo comete una falta de posición, si algún jugador no está en su posición correcta en el momento que el sacador golpea el balón
- Se debe realizar siempre rotación en el sentido de las agujas del reloj.
- Si nuestro equipo tiene la posesión del balón y conseguimos un punto seguimos lanzando nosotros y anotamos un punto a nuestro favor. Si realiza el saque el equipo contrario y ganamos el punto, anotamos un punto a nuestro favor y realizamos una rotación hacia la izquierda recuperando el saque.
- El balón que cruza puede tocar la red.
- El jugador que esta jugando la pelota no puede tocar la red durante su acción.

Próximamente os pasare el horario y las fechas de vuestros primeros encuentros. Ir entrenando tácticas y sistemas. Mucha suerte a tod@s!

Beisbol. Reglas y vídeo

Hola! como ya os he comentado en clase el beisbol que nosotros jugamos es diferente al beisbol original, os voy a comentar un poco las reglas básicas y un video para que lo podaís entener mejor.

ES IMPORTANTE QUE MIREIS LAS REGLAS PARA ENTENDER MEJOR EL BEISBOL Y LUEGO MIREIS EL VIDEO

- Para empezar: El besibol se parece mucho al juego del pilla- pilla, en béisbol corremos para llegar a casa, pudiendo pararnos en unos sitios seguros (las bases). 

- Objetivo del juego: conseguir más carreras que el rival. Se consigue una carrera cuando un corredor pisa en orden y sin ser eliminado, en una o más jugadas, la 1ª base, la 2ª base, la 3ª base y la base de home.

- Desarrollo de un partido:  Un partido de béisbol se desarrolla por entradas. Una entrada se compone de un turno de bateo y un turno de defensa para cada equipo. El número de entradas por partido varia según la edad. En adultos se juega a nueve entradas, en categorías inferiores se suele jugar un número inferior        ¿Como eliminar a un corredor?
      -     Tocándolo un defensa con la pelota mientras esta fuera de una base

-         Tocando un defensa en poder de la pelota la base a la que el corredor se dirige, siempre y cuando sea un corredor obligado. (ver más abajo el importantísimo concepto de corredor obligado)

-         Por decisión arbitral (por ejemplo cuando el corredor se separa más de un metro de la línea que une las bases para evitar ser tocado por un defensa con la pelota)

Un partido de béisbol no puede acabar en empate. Si al acabar la ultima entrada hay un empate, se continúan haciendo entradas adicionales hasta que se rompe el empate. 

- Desarrollo de una entrada:  En cada entrada, el equipo defensivo coloca sus 9 jugadores en el campo, uno sobre la tabla de pitcheo (pitcher), otro tras home (catcher), otro defendiendo la 1ª base, otro entre primera y segunda base (llamado 2ª base), otro entre 2ª y 3ª base (llamado shortstop, paracorto o torpedero), otro defendiendo la 3ª base, y tres jugando en el exterior.

El equipo atacante, siguiendo el orden de bateo, va pasando por el cajón de bateo para intentar batear la pelota lanzada por el pitcher y llegar a base sin ser eliminado.

Cuando el equipo defensor consigue eliminar a tres atacantes, pasa a ser atacante y viceversa y se dice que se ha acabado media entrada. (En algunas categorías infantiles, también se acaba la media entrada cuando el equipo atacante consigue la quinta carrera de esa entrada).

Cuando los dos equipos han atacado y defendido una vez, se dice que se ha acabado una entrada.

El equipo de casa siempre empieza el partido defendiendo.

- ¿Como eliminar a un bateador?

      -     Por strike-out (3º strike fallidos)

-         Cogiendo un defensa una pelota bateada por él antes de que esta toque el suelo

-         Tocando un defensa la primera base con la pelota en su poder antes de que esta sea pisada por el bateador

-         Tocando un defensa al bateador con la pelota cuando el bateador intenta llegar a primera base.(Nota: es suficiente con tocarle con la mano que tiene la pelota, no es necesario tocarlo con la pelota en si)

-         Por decisión arbitral (debido a una violación de las reglas por el bateador)

Técnica del Crol. Natación 4º ESO

Hola! El otro día Alberto y Jose Mª hicieron un power point sobre el crol y nos comentaron la técnica del crol, ya os comente que con un video se ve mucho más claro las oscilaciones del eje longitudinal, el movimiento de la mano y la acción de las piernas.
Este video esta muy bien para que este verano mejoreis vuestro nado a Crol. Adeu!

Deporte adaptado: Goalball

Hola chicos os paso un enlace del deporte adaptado Goalball, este es el único deporte paraolímpico creado específicamente para personas ciegas, participan en cada equipo 3 jugadores.
Se juega con una pelota que tiene cascabeles dentro y se utiliza el sentido auditivo para detectar la trayectoria del balón en el juego.