martes, 24 de septiembre de 2013

Esports en implement. 4º ESO

Esports en implement 4º ESO
Hola
Nose si haveu escoltat alguna vegada que son els esports en implements, es el que anem a treballar en classe els divendres.
Els esports en implements milloren la coordinació oculo-manual i la coordinació en general, tots els esports que tenen un complement (raqueta, estic, bate…) son esports en implements.
Tal com esteu en grups (es faran en classe) realitzar un treball escrit i un practic sobre un dels esports en implements.
Heu de realitzar un treball de tal manera que els vostres companys coneguen el esport, les regles, com millorar la técnica, com agarrar el implement…

Heu de fer un treball escrit on apareguen:

-          Introducció i descripció de l´esport
-          Regles bàsiques
-          Com agarrar el implement i beneficis coordinatives i físiques de l´esport.
-          Practiques: 2 practiques: utilitzant la Practica de Asistència del Dropbox
-          Calfament: 10´
-          Part principal: 45´
-          Volta a la calma I reflexió i conclusions: 5´
-          Bibliografia

Heu de fer el treball en casa i entregar-lo a la professora en la fetxa límite que vos propose i un día per a fer la exposició practica a la vostra classe (tindre en compter les bases de les exposicions de les practiques)

Es molt important que tingueu uns paràmetres en les vostres classes:
-          - Claritat en el que tenen que fer
-         -  Rapidessa i fluïdessa en les explicacions
-     -     La classe sempre té que estar en moviment evitarem que la classe siga monótona i aborrida.
-        
  La classe en moviment i nosaltres donarem els paràmetres de les explicacions però evitarem parar-la classe per les explicacions.
-        -   Correccions clares i individualitzades
-          Per a donar classe heu de entendre el que feu i dieu. Abans de donar la practica estudiar be el esport i la práctica que aneu a donar.

Temporalització: divendres fins acabar la unitat de la revista.

1º sessió: explicació de la unitat per part de la professora. Contracte. Explicació del treball per part dels alumnes
4 octubre: 2º: grup badminton: ANA BELEN, VICENTE, SARA, CRISTINA, MIGUEL. Exposició sessió 1
3º grup bádminton
4º grup hoquei: SONIA, ALEXANDRA C, IMMA, ANA, ASER
5º grup hoquei
6º grup beisbol: PABLO, JORGE G, IRUNE, ALVARO, MARIA C
7º grup beisbol
8º grup tenis: ANGELA, RAUL L, RAUL M, ROGER, ROSER
9º grup tenis
10º freesbe: ALEXANDRA B, PAULA,  JORGE CH, MARIA G, JAVIER
11º freesbe


Avaluació:

-          Treball escrit: 20%
-          Practiques sessions: 30%
-          Exposició: 20%
-          Rubriques coordinació en material: 30%


COS HUMÀ 1º ESO


“CHICHA I OS”

Heu de crear un esquelet a tamany real 1,70m en cartó … heu de ser creatius.
La única premisa és que el nom del ossos estiguen escrits, han de estar escrits en valencia i angles, ja que el que volem es que els alumnes aprenguen els noms dels ossos.

 Exemple: estèrnum, Breastbone

Els esquelets els colocarem en les classes de infantil i de primaria

http://learnenglishkids.britishcouncil.org/en/songs/the-scary-skeleton

*Valoració del esquelet:
-          Dimensions correctes del ossos
-          Tots els noms dels ossos en valencia i angles
-       Treball en un bon sentit de l´estética: lletra clara i bonita, presentació correcta, color, pintura… si el treball se entrega en esborrany o no esta presentable no puntuarà o supondrà el suspés en la unitat.
-          Nom correcte dels ossos en valencia i angles.
-     Tots els dies és valorara mitjançant rubriques de treball el treball individual, material, realització del treball...i els alumnes han de omplir una valoració del treball.
-     El treball es deu fer i acabar en classe.



*Valoració: Treball en classe diari, la responsabilitat per el material i la actitut que tingau en classe i el treball té que estar el día que digam. Fetxa límit 7 novembre

* Al finalitzar el treball del ossos começarem en el treball dels músculs, farem un atlas dels músculs en fulls vegetals on recompileu els músculs en diferents organitzacions entregat encuadernat:

        -       Cos per davant (tots els músculs generals per davant)
-          Cos per darrere (tots el músculs generals per darrere)
-          Tren inferior: cama, muslo davant i darrere
-          Tren superior: braç i avantbraç
-          Tronc per davant i darrere.

*Valoració del atlas:
-          La copia es realitzarà en valencia
-           Entrega abanç de la fetxa acordada i encuadernat
-          Bon sentit de la estética en el treball: higiene, bona lletra, titols ben fets… si el treball se entrega en esborrany no puntuarà.
-          Treball diari a classe
-          Responsabilitat en el treball i material

*Index del treball: Nom del treball: Els Músculs
-          Cos vista frontal
-          Cos vista posterior
-          Tren inferior
-          Tren superior
-          Tronc

Fetxa límit de entrega: 21 novembre

Al finalitzar els dos treballs: ossos i músculs farem una prova escrita per a constatar que hem atés a classe i ens sabem els músculs i ossos. 

Puntuació:
-          Prova escrita test: 10%
-          Esquelet realitzat perfectament: 30%
-          Perfecció del treball: 10%
-          Idiomes: 10%
-          Rubricas diaries individuales del treball realitzat: 20%
-          Treball de músculs: 20%


sábado, 21 de septiembre de 2013

Dropbox

Hola chicos y chicas mandarme todos un correo para poder añadir vuestras direcciones y así poder compartir cosas mediante dropbox con vosotros. Ya que si las cuelgo por aquí es más complicado para que os las descarguéis.

 Así os mandare las cosas que os puedan ayudar para mi asignatura. Mi correo es suscafd@gmail.com

Luego os tendréis que hacer una cuenta en www.dropbox.com con el correo que me mandéis. Así yo colgare las cosas allí. Y vosotros también podréis mandarme los trabajos a mi por allí.

Mandarme todoooos un correo durante esta semana.

Práctica de Asistencia

PRÁCTICA DE ASISTENCIA by suss15

viernes, 20 de septiembre de 2013

La Revista esportiva


PERIODISTES ESPORTIUS

                Els alumnes de 4º ESO sou els encarregats de realitzar un numero interesant de la nostra revista esportiva i que tinga la capacitat de engaxar als nostres lectors.
Per a ello heu de mantindre el estil de la nostra revista i mantindre els punts obligatoris, podeu treballar de la manera que cregueu mes comoda o millor. No oblideu la estética. Les faltes poden fer suspendre el treball.
-          Foto portada del vostre grup i nom de la revista
-          Sumari:
o   Calfament específic d´un esport: parlarem d´un esport interesant i proposareu un calfament per a aquest esport.
o   Exercicis d´entrenamient de força, heu de decidir quin tipus de objectius voleu conseguir (força general, GAP, hipertrofia, manteniment…) heu de fer fotos i posar nom als exercicis que treballeu i que treballa. ( foto vostra, múscul i com treballar-la, mínim 5 fotos)
o   Problemes de Columna vertebral relacionats en els mals hàbits posturals, explicar-los i donar exercicis per a millorar (fotos vostres)
o   Hàbits alimenticis: parlar sobre bons hàbits alimenticis i hàbits perjudicials per al cos, tambè heu de redactar una receta saludable.
o   Investigació del entorn. Heu de investigar sobre alguna instalació esportiva de la població, parlar sobre com podeu traure el millor profit a la instalació. Fer un plan de millora de la instalació.
o   Publicitat inventada 
o  Objetictiu mensual: conseguir 2km en 10minuts. Heu que redactar una planificació esportiva basada en sistems d´entrenamient de resistencia i velocidad per a superar una prova física de 2km en 10´.
o   Bibliografia

Heu de realitzar la revista en grups de 5 persones. Realitzareu una exposició de la revista a la clase, la exposició serà aleatória así tots teniu que saber totes les parts de la revista.

Abans de realitzar la revista llegireu el power point del blog de Qualitats físiques bàsiques en 4º ESO (etiquetes) ja que açí teniu les claus per a realizar-lo de la forma mes correcta.

Podreu ajudar-vos de la professora e inclòs fer un esbòs per a que os guieu.

El millor grup que realitce la revista de forma consensuada de tota la clase tindrà 2 positius en actitut. Heu que vendre la revista als demes companys.

El format de la revista lo elegiréu vosaltres i també heu que buscar un programa per a realizar-la i editar-la.

La revista la realizareu un día a la setmana (dijous) , el primer día redactareu el contracte i tots els dies els últims 3minuts redactareu un seguiment de treball apuntant tot el que haveu trabajat en grup i de forma individual.

Al finalitzar el día de entrega de la revista per a conseguir el apto heu de entregar la revista, el contracte i la memoria del treball, i per a conseguir el 10 tindreu que realitzar tots els punts anteriormente redactats de la millor manera posible. (el grup que no entregue el que posa no estarà apte)

A treballar periodistes ;)

Temporalització: Dijous: 7 sessions exposició 21 novembre

Pràctica 1: Explicació del PBL i grups de treball, dividir el treball en grups i organitzar el treball i les columnes i temes a tratar
Pràctica 2: realització revista. En grups treball individual. Ensenyar el material a la professora.
Pràctica 3: Realització revista. Treballar individualment i material.
Pràctica 5: Realització revista. Unir el treball en grups.
Pràctica 6: Realització revista. Maquetació i impressió del treball.
Pràctica 7: Realització revista. Exposició


Puntuació:
-          Revista final: portada, vistositat, originalitat, marketing…:  40%
-          Entrega en el temps establit: 5%
-          Contracte i Memoria de treball: 5%
-          Apartats:           
§  Foto portada i nom de la revista: 5%
§  Calfament específic d´un esport: 5%
§  Exercicis d´entrenamient de força: 10%
§  Problemes de Columna vertebral i donar exercicis per a millorar: 10%
§  Hàbits alimenticis: parlar sobre bons hàbits alimenticis i hàbits perjudicials i redactar una receta saludable.: 5%
§  Investigació instalació esportiva Fer un plan de millora: 10%
§  Objetictiu mensual: 5%

Portada de una revista 2013

martes, 17 de septiembre de 2013

Inicio del curso escolar 2013-2014 Educación Física






Empezamos el nuevo curso académico 2013-2014 y como ya sabéis, con mi asignatura trabajaremos mucho con las nuevas tecnologías y el blog me servirá de libro o lugar donde plasmaremos los trabajos o material para realizarlo.

La educación física es una área necesaria en nuestra vida, ya que nos da las herramientas para expresarnos, aprender a relajarnos y nos da valores como la colaboración, trabajo en equipo o superación.

Cuando hablamos de educación física implicamos muchos contenidos que vamos a trabajar a lo largo de todo el curso escolar y que mediante vayáis pasando de cursos iréis trabajando desde diferentes unidades.
Cada unidad esta pensada para que consigáis unos objetivos de acuerdo al currículo de Educación Secundaria.

Espero que podamos pasar un buen año, que aprendáis mucho y disfrutéis más.

Ya sabéis que las dudas o preguntas en clase pero por si acaso os dejo mi correo: suscafd@gmail.com

Quiero matizar unos aspectos:
- El chandal ( en 1º y 2º ESO el del cole), zapatillas de deporte, bolsa de aseo con camiseta para cambiarse y demás serán obligatorios
- En clase práctica de educación física no se podrá llevar pulseras, anillos y relojes y esta totalmente prohibido el uso de móviles salvo petición previa.
- La colaboración en los trabajos de equipo, la participación en las clases practicas y intentar mejorar cada día son items de evaluación que los tendré muy en cuenta.
- el respeto a mis compañeros y a la profesora son de vital importancia y si existe alguna falta de respecto se tomaran medidas.
- La asistencia es obligatoria, si el alumno no puede realizar la clase práctica tendrá que traer un justificante del padre/madre o justificante médico, en ese caso si es sólo una practica realizara una practica de asistencia si es más de una sesión tendrá que realizar más actividades.

La evaluación se realizara mediante:
- evaluación procedimental: mediante rubricas
- evaluación mediante trabajos escritos
- evaluación mediante items: atención, respeto, material, retraso, participación, vestuario, higiene y cooperación
- Exámenes teóricos: si se suspende menos de 3,5 no se podrá realizar media.


A TRABAJAR