miércoles, 29 de abril de 2015

Seguridad vial y bicicletas

1. Siempre que se vaya en bicicleta se debe de llevar el casco.

2. Siempre que circules de noche, reduce la velocidad y toma las siguientes precauciones:
*Asegúrate de que llevas las luces reglamentarias:
— Una luz delantera, blanca o amarilla. En la clase de hoy, hablaremos de la importacia de la Educación y Seguridad Vial, para empezar

— Un piloto trasero. 


* Refuerza los medios para que te vean. Esto lo puedes conseguir:
— Colocándote un brazalete reflectante en el brazo izquierdo.
— Adosando "tiras reflectantes" al casco.
— Usando ropas claras.
— Llevando siempre una linterna, por si fallase la luz.

4. Cuando se vaya a salir a andar en bicicleta es conveniente avisar a alguien de los lugares a los que se tienen intención de ir.

5. Si es posible llevar el móvil con nosotros por si hubiera algún percance.

6. Si se puede es mejor salir acompañado para tener una ayuda en caso de avería.

7. Intentar evitar las carreteras principales con mucho tráfico.

8. Respetar a los demás usuarios de la vía (peatones, coches...)

9. Respetar las señales de trafico y las ordenes de los agentes de policía, ya que somos un vehiculo.

10. Tanto en carretera como en ciudad, el ciclista debe circular por la derecha de la calzada


*En las carreteras que tienen arcén lateral, los ciclistas deben circular siempre por el arcén de la derecha.

*En las ciudades donde hay carril para bicicletas, los ciclistas únicamente pueden circular por dicho carril y siempre en el sentido marcado. 

*Cuando un ciclista, para sortear un obstáculo o para adelantar, tenga que salir del arcén o del carril, debe indicarlo extendiendo con antelación el brazo izquierdo y mirando siempre antes para cerciorarse de que puede efectuar sin peligro la maniobra.

*Está absolutamente prohibido circular en paralelo.

11. Extremar la atención en los cruces.


12. Indica tus movimientos a los demás vehículos.
*Para girar a la derecha debes situarte antes lo más a la derecha posible y avisar levantando el brazo izquierdo de manera que este mismo brazo forme un ángulo de 90º.

*Para girar a la izquierda debes situarte antes lo más a la izquierda posible y avisar levantando el brazo izquierdo de manera que este mismo brazo forma un ángulo de 180º.

13. Para adelantar, debes observar las siguientes normas:
*Adelantar siempre por la izquierda.
* Avisar con toques de timbre al vehículo procedente.
* Comprobar que no pretende adelantarte otro vehículo.
* Avisar con el brazo extendido de que tienes intención de adelantar.

14. Tener cuidado con la posible apertura de las puertas de los vehículos. 


15. No cometer imprudencias y respetar el código de circulación. 

Educación Vial

Ahora te mostraremos las principales señales que te puedes encontrar a la hora de ir montado en un bicicleta, y su significado. Has de saber que hay cuatro tipos principalmente de señales:
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De peligro: triangulares y de color rojo y blnco
De Prohibición: redondas y de color rojo y blanco
De Obligación: redondas y de color azul y blanco 
De Información: cuadradas y de color azul y blanco
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EJEMPLOS:

1.Peligro Niños 2.Peligro Paso de Peatones 3.Peligro obras 4.Peligro ciclistas 5.Peligro estrechamiento de la calzada 6.Peligro badén 7.Peligro doble sentido 8.Peligro intersección con prioridad 9.Peligro curvas peligrosas a la derecha 10. Peligro curvas peligrosas a la izquierda 11.Peligro curva a la derecha 12.Peligro curva a la izquierda

1.Entrada Prohibida a Bicicletas 2.Prohibido girar a la derecha 3.Prohibido girar a la izquierda 4.Circulación Prohibida 5. Entrada Prohibida 



1.Situación para un paso de peatones 2.Intersección de sentido giratorio obligatorio 3.Via reservada para bicicletas 4.Sentido obligatorio recto 5.Sentido obligatorio izquierda 6.Merendero

1.Detención obligatoria 2.Ceda el paso 3.Peligro semáforo 4.Se puede atravesar la calzada 5.No se puede atravesar la calzada



La bicicleta y sus partes

Antes de meternos en el grueso de la materia, y a modo de introducción en el tema, te proponemos un fácil ejercicio en el que tienes que relacionar cada número con la parte de la bicicleta que le corresponde.
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LA BICICLETA:
A. Pedales B.Cuadro C.Sillín D.Manillar E.Radios F.Palanca de cambios G.LLanta H.Freno trasero I.Palanca de frenos J.Catalinas o platos K.Piñones L.Horquilla M.Biela N.Cadena O.Cambio trasero P.Cambio delantero Q.Cubierta o neumático R.Suspensió
n

jueves, 26 de febrero de 2015

Trabajo para subir nota 2 evaluación

Os dejo el enlace del video donde podéis ver un breve debate.

 Mi opinión es clara, el área de Educación Física es más que una herramienta pedagógica, es una forma de educar y contribuir al desarrollo integral de la persona, es un área que, realizada de forma adecuada, aporta bienestar en todas las direcciones. En los últimos años hemos tenido la satisfacción de ver evolucionar nuestra área pasando de ser la "prehistórica Gimnasia", esa que denomino como el "área de las tres P", pues nos sacaban al Patio, nos daban una Pelota y nos llamaban con el Pito; a la actual Educación Física, llena de experiencias enriquecedoras, que nos forman como personas a nivel físico, afectivo y motriz. 

"La Educación Física es el arte, ciencia, sistema o técnica de ayudar al individuo al desarrollo de sus facultades para el diálogo con la vida, con especial atención a su naturaleza y facultades físicas. Es, ante todo, educación, no simple adiestramiento corporal, y atañe pues, a toda la persona y no sólo al cuerpo".


Realizar un comentario sobre los contenidos que se tratan en el siguiente video tanto objetivo ( explicando de que hablan) como subjetivo aportando tu opinión sobre todo lo que se dice.

Mándalo por correo a suscafd@gmail.com último día de entrega viernes 21:00 




viernes, 16 de enero de 2015

Handbol 3 eso



HANDBOL



HISTORIA


POSICIONS DE JOC


DIMENCIONS I  CAMP


JUGADORS IMPORTANTS ( fes el teu propi equip masculí i femení) 


FALTES I COM ES SANCIONEN 


ACCIONS TECNIQUES INDIVIDUALS 


ACCIONS TECNIQUES INDIVIDUALS I COL·LECTIVES ATAC- DEFENSA



PALMARES ESPANYOL MASCULI I FEMENI


Bibliografía

miércoles, 14 de enero de 2015

Treball individual futbol 2 eso

2º ESO- ACCIONS TÉCNIQUES I TÀCTIQUES OFENSIVES I DEFENSIVES DEL FUTBOL- 



Treball individual de Futbol on tens que recercar cada una de les accions individuals i col.lectives  i realitza una EXPLICACIÓ DE CADA UNA I REALITZACIÓ D´UN EXERCICI PER A MILLORAR-LA. El format es lliure (power point, mural, prezzi, escrit…)



1. ACCIONS TÉCNIQUES INDIVIDUALS

● PASSE

● LLANÇAMENTS

● CONDUCCIÓ


2. ACCIONS TÁCTIQUES COL.LECTIVES OFENSIVES

● AMPLITUT

● SUPORT

● CONTRAATAC

● DESPLAÇAMENT SENSE BALÓ- DESMARQUE


3. ACCIONS TÀCTIQUES COL.LECTIVES – INDIVIDUALS DEFENSIVES

● PRESSING

● MARCATGE

● REPLIEGUE

● ANTICIPACIÓ

● COBERTURA

● INTERCEPTACIÓ

● BASCULACIÓ


4. Bibliografia


5. Valoració personal que he aprés

 

Avaluació: tots els apartats, faltes, valencia, explicació correcta que es cada exercici en les nostres paraules no copia i pega, realizació d´un exercici correcte que el treballe, bibliografia, valoració personal que he aprés.

Entrega final treball: entrega abans del 4 de febrer